понедельник, 08 сентября 2008
13:28

Полезные ссылки по тренировке и улучшению зрения.

ankstory
Начнем с того, что уже стало считаться классикой.

1. Маргарет Д. Корбет "Как приобрести хорошее зрение без очков"
Это наверно самая базовая книга. Упражнения из нее дают самые разные авторы. Считается азбукой
излечения зрения. Корбет - последовательница школы Бейтса.
www.see.active.by/book-03-korbet-kp-hz-bo.shtml

2. Олег Паков "Очки-убийцы"
litzona.com.ua/2008/03/26/pankov_oleg_ochkiubij...
ot_ochkov_.html

Не могу однозначно дать оценку книге - еще не проверено на опыте действие этой оздоровительной
системы. В любом случае, в нее входят много полезных упражнений и оздоровительных процедур
для организма в целом.

3. Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или путь к прозрению"
Не вспоминается без улыбки, хотя тоже способ улучшить зрение и наполнить красками жизнь.
ariom.ru/litera/2004-html/norbekov/norbekov-03....

4.Упражнения йоги для глаз.
Переплетается с Корбет, включает дыхательные упражнения. Полезно ознакомиться.

5. Это тоже интрестная ссылка. Взято с форума. Парень делится личным опытом и
рассказывает о действии многих известных систем. Вызывает доверие, по крайней мере у меня.
www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=81061&st...

@темы: eye line

URL
Комментарии
08.09.2008 в 18:43

Forhekset
creepy, crawly, rustling, bustling
посмотрим=)
URL
08.09.2008 в 18:45

Forhekset
creepy, crawly, rustling, bustling
спасип кстати)
URL
10.09.2008 в 16:08

ankstory
Distant Sun, пожалуйста! :sunny:
Я еще буду добавлять ссылки, так что заглядывай ;-)
URL
13.06.2009 в 21:47

Billiardista
You can get addicted to a certain kind of sadness.
Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака или путь к прозрению"
Не вспоминается без улыбки, хотя тоже способ улучшить зрение и наполнить красками жизнь.
чудесная книга! вдохновляет на работу над собой =))
Олег Паков "Очки-убийцы" надо будет посмотреть...))
URL
15.06.2009 в 11:56

ankstory
Да, они все эти книги хорошие, главное в себе силу воли и желание найти чтобы ежедневно упражнения делать. И при этом не превращать в рутину, просто весело и с пользой для глаз проводить время :)
Ну и вопрос к вам встречный, если не против конечно. :walkman: Я его кажется всем задаю, у кого зрение не стопроцентное и кто мне об этом хоть намекает. Что-нибудь делаете, чтобы улучшить зрение и есть ли результат? Буду рада, если найдете время ответить. Удачи!
URL
15.06.2009 в 18:18

Billiardista
You can get addicted to a certain kind of sadness.
ankstory
Да, конечно, делаю. Больше всего, кстати, мне помог Норбеков: делала упражнения по книге, и зрение заметно улучшилось (было -4,5, а стало -2,5). ;) Плюс когда уезжаю из города, провожу время на природе...начинаю видеть гораздо лучше. Одно время проходила лечение лазером, но, честно говоря, без особого результата. )) В последнее время думаю, может быть стоит пройти лазерную коррекцию? А пока изредка надеваю очки (постоянно не ношу, опять же по рекомендациям врачей, да и необходимости в этом нет). Хотела попробовать линзы, но замучилась надевать. :-/
URL
16.06.2009 в 11:24

ankstory
Больше всего, кстати, мне помог Норбеков: делала упражнения по книге, и зрение заметно улучшилось (было -4,5, а стало -2,5).
Это замечательно просто! :sunny: Я очень за вас рада! Надо бы и мне поднажать в этом смысле. У меня только плохо то, что я за компьютером работаю и вынуждена 8 часов в сутки сидеть в очках. Стаж ношения очков накопился целых 10 лет. Даже самой не веритсяв эту цифру. Знаете, я была бы 7-м небе от счастья, если бы смогла улучшить зрение хотя в 2 раза. Но вы меня к каком-то смысле вдохновили :) За это спасибо! Не бросайте занятия, тем более, что результат у вас есть.
Не советую лезерную коррекцию - лучше восстановиться естественным путем. Зачем вмешательства извне? Это конечно мое мнение. Линзы тоже честно сказать не люблю - вставлять что-то в глаза совсем не по мне. ;)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail